Ressourceorientierung satt
Das Zürcher Ressourcen Modell, kurz ZRM®, ist ein Selbstmanagement-Training und wurde von Dr. Frank Krause und Dr. Maja Storch für die Universität Zürich entwickelt. Es bietet eine wunderbar abwechslungsreiche Mischung aus Impulsreferaten, Coaching, Selbstcoaching, Analyse und interaktiven Selbsthilfetechniken, mit denen Sie Ihre Selbstmanagementkompetenzen spielerisch weiterentwickeln. Sie finden mit viel Spaß zu einer neuen Haltung, die Sie wirklich motiviert und auch in schwierigen Situationen durch´s Leben trägt.
Was so locker-leicht klingt, ist gleichzeitig wissenschaftlich bestens abgesichert. ZRM® beruht auf neuesten neurowissenschaftlichen Erkenntnissen zum menschlichen Lernen und Handeln und bezieht systematisch Kognition, Emotion und Körper in die Arbeit ein. Es wird laufend durch wissenschaftliche Begleitung auf seine nachhaltige Wirkung hin überprüft.
Und jetzt das Beste daran: ZRM® ist für jeden geeignet – psychologische Vorkenntnisse oder Ausbildungen sind nicht notwendig!
Was können Sie aus dem Grundkurs mitnehmen?
Konkrete Ziele des Kurses sind:
- ZRM® als effektive und innovative Selbstmanagementmethode kennenlernen
- Bestimmen, was in der aktuellen Lebenssituation besonders wichtig ist und eine klare Absicht entwickeln
- Ein attraktives und gesundes eigenes Ziel formulieren – und zwar auf eine ganz neue Art und Weise
- Ressourcen zur Zielerreichung aufbauen und damit Handlungs- und Entscheidungssicherheit erlangen
- Möglichkeiten entwickeln, auch in schwierigen Situationen zielrealisierend zu handeln
Die ZRM®-Methodik
- ist äußerst abwechslungsreich und macht Spaß
- arbeitet ganzheitlich, d.h. unter Einbezug von kognitiven, emotionalen und physiologischen Aspekten
- berücksichtigt sowohl unbewusste als auch bewusste Aspekte und
- vermittelt aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse aus den Neurowissenschaften und der Motivationspsychologie
Die Arbeit mit ZRM® ist für mich wirklich eine Offenbarung. Sowohl als Klient wie auch als Coach habe ich damit beste Erfahrungen gemacht und setze die Methode daher mit Freude und Erfolg auch im Business-Kontext ein. Ich weiß: Es funktioniert! Und jetzt freue ich mich, wenn ich auch Sie dafür begeistern kann!